Learnivore

0.1 | Conseils de bienvenue

0.2 | Tour d'horizon de l'espace de formation

0.3 [IMPORTANT] Définir ses objectifs 🎯 !

0.4 | Accéder à la communauté & groupe privé 👥

[Infos] Suivi & Coaching de groupe

1.1 Les étapes de l'apprentissage

1.2 Les croyances

1.3 La puissance du cerveau humain

1.4 Discipline et distraction

1.5 Motivation & Stress

1.6 Règles d'or

Fiche recap - Mindset

2.1 La puissance de la concentration

2.2 Le contexte favorable

2.3 Les 3 ennemis de la concentration

2.4 Les bases de la concentration

2.5 Atteindre la concentration maximale : The Flow

2.6.1 The Focus Process

2.6.2 Brain Gym - Ressources supplémentaires (Bonus)

2.7 Actions !

Fiche recap - Concentration

Fiche actions - Concentration

3.1 Rappels (mindset & concentration)

3.2 Introduction à la mémorisation

3.3 Les 2 Secrets de la mémorisation

3.4 Identifier, comprendre & organiser

📽 3.4 (bis) Quelques ressources pour simplifier la compréhension

3.5 Exemple de simplification des informations - Notes de nutrition

3.6 On mémorise, comme d'habitude

3.7 Moteur, action !

3.8 Méthode des lieux (Palais de la mémoire)

3.9 Méthode de la chaîne (Histoire)

3.10 Le Grand Système

3.11 Réviser pour retenir à long terme

3.12 Remember Everything Process & exemples d'application

3.13 Mémoriser des formules

3.14 Mémoriser des nombres : articles, dates, arrêtés, références...

3.15 Mémoriser un cours complet

3.16 Actions !

Fiche recap - Mémorisation

Fiche actions - Mémorisation

4.1 | Rappels des 3 premiers modules

4.2 | Introduction et matériel nécessaire

⚠️ Avertissement

4.3 | La fin de la phobie du livre

4.4 | À vos marques...

4.5 | Fausses croyances concernant la lecture

4.6 | La puissance de la lecture [rapide et efficace]

4.7 | La vitesse idéale

4.8 | En piste !

4.9 | Stratégies de lecture efficace

4.10 | Pré-lecture / Activation

4.11 | Vivre le livre et le maîtriser

4.12 | Les 2 mécanismes de la lecture

4.13 | Techniques de lecture rapide

4.14 | Blocs de mots

4.15 | Subvocalisation et retours arrières

4.16 | Guide visuel

4.17 | Accélérer la cadence

4.18 | Boîte à vitesses

4.19 | Le bon environnement

4.20 | La Méthode S.E.R

4.21 | Actions !

Fiche recap - Lecture rapide et efficace

Fiche actions - Lecture rapide et efficace

5.1 | Rappels des modules précédents

5.2 | Introduction et matériel nécessaire

5.3 | À l'ancienne

5.4 | Notes de rêve

5.5 | Le Mind Mapping

5.6 | Les 3 contextes d'utilisation

5.7 | La puissance du Mind Mapping

5.8 | Support et coeur de carte

5.9 | Branches

5.10 | Première Mind Map

5.11 | Mots clés et typographie

5.12 | Sélection de mots clés et esprit de synthèse

5.13 | Deuxième Mind Map

5.14 | Retours sur la deuxième Mind Map

5.15 | Pictogrammes : des idées, pas de l'art

5.16 | Couleurs et structure

5.17 | Troisième Mind Map

5.18 | Retours sur 3ème Mind Map

5.19 | Quand utiliser le Mind Mapping ?

5.20 | Mémoriser et réviser une Mind Map

5.21 | Mapping Process

5.22 | Matériel conseillé

5.23 | Actions !

Fiche recap - Prise de notes

Fiche actions - Prise de notes