Muraille à Distractions
Se libérer des distractions en 5 étapes et libérer 2h de temps libre chaque jour.
1. Est-ce ton cas ?
2. Tu es esclave de 2 choses.
3. Les 4 étapes de libération du téléphone
4. Trouve ton alternative
5. Se libérer des contacts en 3 points
6. Le ménage des photos & vidéos
7. En finir avec les emails
8. L'actualité est une tromperie
9. Le droit de se distraire
10. BONUS : Gagner 3h30 de temps libre par semaine